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¿Cómo salir de una relación tóxica?

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por Beatriz Soria Hurtado | Mar 4, 2024 | Blog en Español

Salir de una relación tóxica es un viaje hacia el autocuidado y el respeto propio. Como coach holística, entiendo los desafíos y el coraje que se requiere para tomar esta decisión. A través de este artículo, te guiaré en el proceso de cómo salir de una relación...
¿Qué hacer si no siempre recibes lo que das?

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por Beatriz Soria Hurtado | Feb 15, 2024 | Blog en Español

En nuestra búsqueda de equilibrio y bienestar emocional, a menudo nos encontramos con la sensación de que no siempre recibes lo que das. Esta percepción puede llevarnos a sentirnos frustrados, desvalorizados y en ocasiones, profundamente desilusionados. Como coach...
¿Qué hacer si mi pareja no me valora y me culpa de todo?

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por Beatriz Soria Hurtado | Feb 12, 2024 | Blog en Español

En el camino hacia el bienestar emocional y la armonía en las relaciones, muchos nos encontramos con el desafío de sentir que mi pareja no me valora y me culpa de todo. Esta situación puede generar un profundo dolor y desconcierto, afectando nuestra autoestima y...
¿Qué hacer cuando alguien te quiere destruir? Pasos y consejos

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por Beatriz Soria Hurtado | Feb 5, 2024 | Blog en Español

Enfrentarse a la dolorosa realidad de que hay gente que te quiere destruir puede ser un desafío emocionalmente devastador. Sin embargo, es crucial recordar que tienes la fuerza y los recursos para superar estas situaciones. Como coach holística y transformacional, te...
Dejar de sentir que no eres suficiente para alguien

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por Beatriz Soria Hurtado | Feb 1, 2024 | Blog en Español

Sentir que no eres suficiente para alguien es una experiencia emocionalmente dolorosa que puede afectar profundamente nuestra autoestima y bienestar general. Este sentimiento, a menudo arraigado en inseguridades personales y experiencias pasadas, puede crear un ciclo...
Ayudas y técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa

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por Beatriz Soria Hurtado | Ene 23, 2024 | Blog en Español

Como coach holística y personal, entiendo profundamente el desafío que representa superar una ruptura amorosa.  A lo largo de este artículo, compartiré técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa, enfocándome en cómo estas estrategias pueden ayudarte...
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