Terapia holística
Terapia orientada a que obtengas resultados a todo los niveles y en todas las áreas de tu vida, que además te permitirá adquirir herramientas, cuya aplicación se extenderá no sólo en el corto sino también en el largo plazo.¿Qué es la terapia holística?
El significado de la terapia holística implica que se trabaja con el ser humano desde todas sus dimensiones.
Lo cual implica un profundo viaje inicial de autoconocimiento, en el que vas a entender, de una vez y para siempre cuáles son tus necesidades no cubiertas y qué patrones de conducta has ido adquiriendo para cubrir dichas necesidades. A través de este descubrimiento serás consciente de por qué y para qué repites cierto tipo de patrones, para que a partir de ahí puedas empezar a trabajar en el cambio interno que necesitas, para abandonar todos aquellos patrones que supongan una limitación en tu vida.
Los motivos que te llevan a un proceso terapéutico pueden ser muy variados.
Estos motivos se suelen expresar de múltiples formas, tales como:
No soy feliz, no estoy contenta con mi trabajo, tengo malas experiencias en el amor, tengo todo lo que quiero pero no estoy satisfecha con mi vida, no puedo seguir así, tengo miedo, no se estar sola, etc.
Esto se traduce en una incomodidad que bloquea el funcionamiento normal en la vida de la persona.
Los denominadores común a estas situaciones suelen ser:
La ausencia de amor a uno mismo
El miedo
La incertidumbre
La falta de confianza en uno mismo y en la vida
Distorsiones en el auto-concepto provocadas por experiencias del pasado
La culpa
La ira
El resentimiento
El proceso terapéutico consiste:
Indagar en la forma en que afectan estos aspectos a tu situación problemática actual y qué relación tienen con acontecimientos de tu vida pasada
Proceso de autoconocimiento y autocomprensión, que permitirá detectar las tendencias de comportamiento que provocan el bloqueo
Detección y transformación de patrones de conducta disfuncionales
Aplicación de herramientas para integrar nuevos patrones de conducta que te proporcionarán una vida saludable y una relación sana contigo mismo y con el entorno que te rodea
Seguimiento del uso de las herramientas y los nuevos hábitos adquiridos durante el proceso en todas los ámbitos de tu vida diaria
Pautas para la mejora continua y consolidación de la transformación a largo plazo
Tipos de terapia holística que ofrezco.
Las terapias holísticas pueden ser variadas según el tipo de herramientas que se apliquen durante el proceso
Terapia holística integral
En la Terapia holística integral trabajamos a nivel físico, intelectual y emocional. Lo cual se traduce en un proceso centrado en trabajar los tres niveles.
El primer nivel es la mente, para que la persona pueda entender todos los procesos y patrones por los que atraviesa . Ya que la apertura a la transformación y/o curación sólo se puede dar si la mente entiende qué, por qué y para qué se producen dichos procesos.
Una vez que la persona entiende que necesidades trata de cubrir con los patrones de conducta que ha ido adquiriendo a lo largo de la vida, es más sencillo que la persona empiece a utilizar herramientas para cubrir esas necesidades de manera sana.
El segundo nivel se traslada a la emocionalidad, es decir cómo dichos comportamientos y los resultados que se obtienen a través de los mismos afectan al individuo y que emociones negativas son las primeras en dispararse. Ya que cada persona tiene una emoción particular asociada a sus momentos críticos.
Una vez detectadas dichas emociones se trabaja con distintas técnicas para transformarlas en positivas y convertirlas en aliadas para seguir avanzando en el proceso.
El tercer nivel es el corporal. Que es una pieza fundamental en el proceso, para integrar a nivel profundo los cambios que se van produciendo en los anteriores niveles.
El cuerpo suele ser un gran olvidado en el trabajo terapéutico, sin embargo hay que facilitar los procesos de liberación de traumas y emociones negativas que se han ido acumulando a lo largo de la vida a nivel corporal, para poder extender los resultados de la terapia en el largo plazo.
Terapia holística espiritual
La Terapia holística espiritual se realiza a través de la técnica de Thetahealing, cuyo proceso consiste en un trabajo profundo a nivel subconsciente, donde la persona descubrirá cuales son las creencias que le están bloqueando de tener una vida sana y abundante, qué patrones de conducta provocan dichas creencias, que necesidades trata de cubrir con esos patrones insanos de conducta e incluso que beneficios secundarios está obteniendo a través de sus creencias limitantes.
Es importante entender que el individuo se mueve por intereses. Por tanto hay que descubrir qué intereses y beneficios obtiene de las conductas insanas, para poder dotarlo de herramientas que sustituyan las conductas erráticas por unos nuevos patrones sanos de conducta, que formarán la base de su nueva vida.
Uno de los procesos más importante de esta terapia a nivel espiritual consiste en trabajar con el amor propio, el respeto y la capacidad de darse valor y hacerse valer por los demás.
Si no se trabaja para que la persona se quiere, se respete y se priorice ante ninguna otra cosa y/o persona en el mundo, el trabajo terapéutico no tendrá lugar en el medio y largo plazo. Ya que la persona volverá a recaer en conductas que traten de complacer a los demás antes que a ella misma.
Además se hará un trabajo específico a nivel del niño interior a través de los incidentes críticos que se hayan podido suceder en la infancia. De manera que yendo al acontecimiento específico y conectando con el niño interior que estuviera viviendo el acontecimiento en ese momento, podemos re-programar y transformar la forma distorsionada en que el niño procesó dicho acontecimiento y así poder sanar la experiencia traumática y con ellos todos los conflictos internos derivados de dichas experiencias.
Beneficios dela terapia holística
La principal ventaja de las terapias holísticas es poder acceder a todas aquellas creencias limitantes que subsanen en el subconsciente, que supone el 90% de lo que sucede en nuestras vidas, para poder transformarlas por creencias positivas, que impulsan la evolución y el crecimiento de la personas a todos los niveles y en todas las áreas de su vida.
La Terapia Holística consiste en trabajar a nivel profundo con el subconsciente, que es donde se alberga la información en forma de creencias limitantes.
Estas creencias limitantes son las responsables de que repitas los mismos patrones insanos e incluso tóxicos una y otra vez.
Con esta terapia transformaremos esta información en creencias positivas y alineadas con tu verdadera esencia para que puedas iniciar una vida nueva, repleta de amor propio y respeto por ti mismo/a, que te permita poner límites sanos, tomar tus propias decisiones con confianza y seguridad en ti mismo y te deje de afectar e incluso bloquear lo que otros puedan pensar de ti.
Precios de las consultas de terapia holística
Tarifa de la terapia holística
£70 Reino Unido 85€ Resto de Europa
¿Buscas una terapeuta holística?
Es en ese momento de mi vida en el que empiezo a sanar y sobreponerme de todos mis traumas infantiles y crisis existenciales derivadas de ellos.
Y el cambio es tan potente que abandono de una vez por todas todo lo que me hace mal y empezar a trabajar para cumplir mi sueño.
Seguro te estarás preguntando, cuáles eran mis sueños. Pues bien, mi sueño era poder estar escribiéndote hoy estas palabras y decirte; ¡SI! Se puede; yo he podido y tú vas a poder.
Podría contarte que hace 4 años y medio empecé a trabajar full time en mi propio negocio para ayudar a personas que como yo en su día, están perdidas, no se quieren o no saben que les pasa pero no le encuentran el verdadero sentido a la vida.
Como soy una soñadora, el sueño incluía llegar al mayor número de personas posible. Por eso vivo en Reino Unido para poder hacerlo también en inglés. Donde sigo cumpliendo sueños y formándome cada día para poder acompañar más y mejor a las personas en su camino de evolución.
Si estás buscando una terapia que funcione a todos los niveles de tu ser y en todas las áreas de tu vida, no dudes en ponerte en contacto conmigo y valorar tu situación en particular. Para que compruebes por ti misma si la terapia está alineada contigo.
Me licencié en Psicología y me certifiqué en Coaching Ejecutivo y de Equipos en la Escuela “Lider-haz-go” en la que actualmente soy facilitadora de sus programas de formación on line.
Gracias a esta formación adquirí una visión holística del ser humano, lo que me permite trabajar con las personas desde las dimensiones del lenguaje, el cuerpo y la emoción.
A pesar de mis estudios en Psicología, Coaching y Mindfulness he vivido mucho años con la inquietud de entender por qué los seres humanos, incluso después de habernos tratado en terapia, volvemos a toparnos con los mismos obstáculos una y otra vez, o dicho de otro modo, porque repetimos una y otra vez los mismos patrones de conducta, que suelen ser la fuente de nuestro sufrimiento.
Tras años de lectura y estudio, empecé a investigar con profundidad cómo funciona el subconsciente, lo cual me dio muchas de las claves que estaba buscando. Ya que es ahí donde se alberga el 90% de la información que dirige nuestra existencia. Por tanto si no accedemos al subconsciente para re-programar la información que nos incita a poner en marcha esos patrones, volveremos una y otra vez al punto de partida.
Hay muy pocas cosas que no te pueda acompañar a trascender que no haya experimentado; sufrí bullying en mi infancia, me he sentido sola e inferior a los demás, he cometido errores, he estado muy enfadada con la vida, no me he querido lo suficiente, he estado atrapada mucho tiempo en un trabajo que me hacía infeliz y he permitido a los demás qué eligieran por mi.
Opiniones de mis consultas de terapia holística
Roxana M. Liverpool
Conocer a Beatriz ha marcado un antes y un después en mi vida.
Tan sólo me hizo falta leer un poquito del encabezado de su web para sentir que ella era la persona que me iba ayudar a salir de la profundidad de ese pozo en el que yo sentía que había tocado fondo.
Hoy, tres meses después ya puedo incluso mirar atrás y apreciar el cambio y avance conseguido. Jamás hubiera imaginado que en tampoco tiempo podría lograr entender tantas cosas, cambiar creencias, descubrir cómo mis pensamientos me guían, etc.
Todo ello gracias a ella y la terapia holistica, que me ha ayudado tanto a tener la voluntad de querer cambiar y el trabajo constante. Agradecida eternamente y siempre en el proceso de aprender.
Besos,
M. R Warrington
Antes de conocer a Beatriz no conocía el significado de la terapia holística, pero basta con tener la primera sesión para entender qué implica trabajar con todas las dimensiones de tu ser. Y como cada una está conectada con la otra.
Es la terapia más completa y efectiva que he hecho. Muchas gracias por todo lo que me ayudas y me inspiras en cada una de nuestras sesiones.
Nadie dijo qué curar nuestras heridas fuera sencillo pero contigo lo es. Porque eres la mejor compañía para ir a lo profundo de mi propio ser.
H.P Manchester
“Conocí a Beatriz gracias a una buena amiga que me la recomendó.
Había probado con otros psicólogos antes, pero no llegaba a conectar con ellos o no era el tipo de terapia que yo necesitaba en ese momento.
Trabajar con ella es un placer, me hace sentir muy cómoda y siento que he crecido en muchas áreas que antes ni era consciente que podía y ahora soy yo quien la recomienda a mis amigos.
Es impresionante cómo mejora tu vida, con cada una de las creencias limitantes que vas trabajando; y eso es precisamente el significado de la terapia holística, poder transferir el aprendizaje a cualquier área de tu vida.