Beatriz Soria Hurtado

enero 25, 2022

Cambiando el concepto de tus problemas

25 Ene, 2022 | Blog en Español | 0 Comentarios

Yo trabajo con la salud mental, bajo esta premisa. Entiendo que la ansiedad, depresión, hastío, confusión, conflictos de pareja, etc. NO es el problema sino la manifestación del programa subconsciente que subyace. 

¿Y qué es un programa subconsciente?  

Es un sistema de creencias aprendido, heredado o adquirido del entorno, la sociedad, religión, cultura y/o entorno socio-económico en que nos desarrollamos; que se instalan en el subconsciente, y que este los traduce en tendencias de comportamiento, en su mayoría limitantes, que no tiene otro fin que protegernos de nuestros miedos más profundos; ya que la nuestra mente subconsciente siempre trabaja para que nos sintamos seguros y a salvo. 

Sin embargo esto no implica que esos patrones que desarrollamos para protegernos sean sanos y operativos, sino que en la mayoría de las ocasiones son los que van actuando de manera sutil hasta conducirnos al bloqueo. Que como he mencionado anteriormente, sería los síntomas de ansiedad, depresión, hastío, confusión, conflictos de pareja, etc.

Por ello, invito a todo aquel que empiece a sentir cualquiera de estos síntomas, no esté cómodo con su vida, sus relaciones y o su entorno; reflexione a cerca de las miedos, las resistencias e incluso los patrones de conducta que ha ido desarrollando a lo largo de los años y que pueden estar provocando esos bloqueos que se están manifestando ahora. 

Si te interesa esta perspectiva y/o quiere saber más sobre ella, ponte en contacto conmigo para seguir explorando a cerca de tu evolución y desarrollo en el área de la salud mental y el bienestar. 

¿Qué hacer si mi pareja me produce ansiedad?

¿Qué hacer si mi pareja me produce ansiedad?

Sentir ansiedad en una relación puede ser una experiencia muy desafiante y desconcertante. Puede que te preguntes: ¿por qué estar con mi pareja me produce ansiedad? Es importante saber que no estás sola y que hay formas efectivas de abordar y manejar esta situación....

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